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7 utensili da cucina che ti aiuteranno a rimanere in salute quest'anno

7 utensili da cucina che ti aiuteranno a rimanere in salute quest'anno


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Rimanere in salute può essere difficile quando sei abituato a concederti dolci, cibi confortanti e cibi fritti. Ad esempio, forse vuoi provare ad avere frutta a colazione tutti i giorni, o forse ti piacerebbe provare una nuova ricetta senza carne ogni settimana. Ogni volta che raggiungi un obiettivo, il senso di realizzazione rafforzerà il tuo desiderio di continuare a trangugiare”.

Un altro modo per continuare a trangugiare è avere gli strumenti giusti nella tua cucina per mantenerti sano e felice. Dì addio alla tua friggitrice e acquista pentole della collezione All Clad NS1 Induction. Questo set di pentole è l'ideale per un'alimentazione sana perché non è necessario aggiungere burro o olio durante la cottura.

Puoi anche acquistare lo Chef'n PopTop che è un modo sano per fare uno spuntino. Sì, puoi comunque fare spuntini anche quando stai cercando di essere sano. Cassetty afferma: "I popcorn sono una scelta facile per uno spuntino che ha molti vantaggi. È 100% integrale, ricco di antiossidanti e a basso contenuto calorico. Passare leggermente sul burro e aromatizzarlo invece con erbe e spezie. La paprika affumicata è un'aggiunta facile, o una spolverata di parmigiano.

Continua a leggere per trovare altri strumenti che ti aiuteranno a rimanere in salute.

Frullatore ad immersione completo

Il frullatore a immersione completo consente di svolgere rapidamente innumerevoli attività di preparazione del cibo ed è ottimo per preparare frullati congelati, hummus fatto in casa o zuppe di verdure. È lo strumento perfetto per aiutarti nel tuo viaggio verso una sana alimentazione.

Per il frullatore a immersione completo, fai clic qui.

Collezione completa di induzione antiaderente NS1

La collezione di induzione antiaderente NS1 All-Clad, realizzata con un rivestimento antiaderente privo di PFOA, non richiede olio o burro, il che la rende ideale per cucina sana e povera di grassi.

Per la collezione di induzione antiaderente All Clad NS1, fare clic qui.

Chef'n PopTop

Lo strumento perfetto per aiutarti a preparare uno spuntino sano e senza sensi di colpa è lo Chef'n PopTop. Chef'n PopTop rende più sano, popcorn al microonde fatti in casa in pochi minuti — senza l'uso di olio o burro. Realizzato in silicone resistente al calore, il design divertente di PopTop si dispiega mentre i chicchi scoppiano.

Per lo Chef'n Pop Top, clicca qui.

DavidsTea Ugello Matcha portatile

Invece di bere il caffè per darti energia prova un colpo di matcha. Questo dispositivo portatile realizza scatti perfettamente schiumosi direttamente a casa: basta aggiungere acqua calda e matcha alla base e avrai un colpo di energia a portata di mano.

Per il Matcha Frother portatile DavidsTea, fai clic qui.

Spremiagrumi Gourmet IMUSA

Lo Spremiagrumi Gourmet IMUSA sarà la spremuta principale in cucina. Caratterizzato da un design elegante e contemporaneo, lo spremiagrumi Gourmet offre un'operazione a una leva facile da usare quando si fa il succo. La robusta resistenza in ghisa fornisce equilibrio e stabilità durante la spremitura degli agrumi, mentre il colino in acciaio inossidabile separa i semi e la polpa dal succo.

Per il Spremiagrumi Gourmet IMUSA, clicca qui.

KRUPS Bollitore per il tè personale

La tradizionale preparazione del tè sfuso prende una svolta contemporanea con il Krups Personal Tea Kettle. Il bollitore elettrico ti consente di preparare fino a un litro alla volta, con l'acqua che circola attraverso un tubo fino alla camera del tè per un'infusione e un sapore ottimali. Invece di prendere il caffè al mattino, prova a prendere il tè - ha grandi vantaggi.

Per il Bollitore per tè personale KRUPS, clicca qui.

Lagostina Bistecchira

Grigliare non è solo per hamburger e hot dog. Puoi grigliare le verdure, frutta e altro per aiutarti a mantenere una dieta sana. La Lagostina Bistecchira ha una struttura a tripla parete spessa che distribuisce il calore in modo uniforme, aiutando il tuo cibo a grigliare nel modo più delizioso.

Per la Lagostina Bistecchira, clicca qui.


Cena per un dollaro: i 20 ingredienti necessari per cucinare pasti semplici e sani

Questo post potrebbe contenere link di affiliazione che non cambieranno il tuo prezzo ma condivideranno alcune commissioni.

Questo è un guest post di Steph Jenkins, autrice di Dinner for a Dollar.

"Mi piacerebbe mangiare in modo più sano, ma è così costoso."

Quante volte lo hai pensato? Questo è un problema per ogni essere umano attento alla salute che vive con un budget deve affrontare.

Quando io e mio marito abbiamo creato il nostro primo budget “ora ci siamo sposati”, avevamo $25 a settimana per il cibo. Questo non sarebbe stato un problema se avessimo voluto vivere di noodles liofilizzati e burro di arachidi condito con olio idrogenato.

Tuttavia, avevo passato gli ultimi 6 anni della mia vita ad aiutare la mia famiglia a gestire la nostra piccola fattoria. Abbiamo allevato capre da latte, polli ruspanti e abbiamo partecipato a una cooperativa biologica ogni settimana.

L'anno dopo il diploma, ho vissuto e lavorato nel Paese più povero del mondo, dove ho ereditato l'amore per i fagioli e il riso e quella gioia misteriosa che accompagna contentezza e vita semplice.

Armato di 25 dollari, una testa piena di strategie farm-to-table e tutto l'ottimismo di uno sposino, ero determinati a mangiare bene con il nostro piccolo budget.

Nel corso degli anni, man mano che la nostra famiglia cresceva e anche la nostra esperienza, ho compilato un elenco di pasti reali semplici ed economici. Potevo fare affidamento su queste cene in ogni stagione, indipendentemente dagli annunci di vendita e dai coupon offerti.

La maggior parte di questi pasti erano combinazioni degli stessi ingredienti di base. Alimenti frugali e integrali che puoi regolare con le stagioni e con ciò che avevi nascosto nella dispensa o nel congelatore.


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Tuttavia, avevo passato gli ultimi 6 anni della mia vita ad aiutare la mia famiglia a gestire la nostra piccola fattoria. Abbiamo allevato capre da latte, polli ruspanti e abbiamo partecipato a una cooperativa biologica ogni settimana.

L'anno dopo il diploma, ho vissuto e lavorato nel Paese più povero del mondo, dove ho ereditato l'amore per i fagioli e il riso e quella gioia misteriosa che accompagna contentezza e vita semplice.

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L'anno dopo il diploma, ho vissuto e lavorato nel Paese più povero del mondo, dove ho ereditato l'amore per i fagioli e il riso e quella gioia misteriosa che accompagna contentezza e vita semplice.

Armato di 25 dollari, una testa piena di strategie dalla fattoria alla tavola e tutto l'ottimismo di uno sposino, ero determinati a mangiare bene con il nostro piccolo budget.

Nel corso degli anni, man mano che la nostra famiglia cresceva e anche la nostra esperienza, ho compilato un elenco di pasti reali semplici ed economici. Potevo fare affidamento su queste cene in ogni stagione, indipendentemente dagli annunci di vendita e dai coupon offerti.

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Guarda il video: Pasti in Famiglia - Efficiente (Giugno 2022).