Verdure

Zucchine ripiene di verdure in griglia aerodinamica

Zucchine ripiene di verdure in griglia aerodinamica


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Ingredienti per cucinare zucchine ripiene di verdure in una griglia ad aria

  1. Zucchine 3-4 pezzi
  2. Cipolle 2-3 pezzi
  3. Pomodoro 1-2 pezzi
  4. Peperone 1 pz.
  5. Carote 1 pz medio
  6. 2-3 spicchi d'aglio
  7. Verdure (prezzemolo, basilico) su un ramoscello
  8. Formaggio a pasta dura 200 g
  9. Tavolo 2-3 di maionese o panna acida. cucchiai
  10. Sale qb
  11. Pepe nero macinato qb
  12. Basilico secco qb
  13. Origano qb
  14. Olio (oliva, girasole) 1 cucchiaino. un cucchiaio
  • Ingredienti principali
  • Per 4 persone

Inventario:

Stoviglie, tagliere, griglia ad aria

Cucinare le zucchine ripiene di verdure in una griglia d'aria:

Passaggio 1: preparare le zucchine per il ripieno.

Le zucchine piccole e piccole si adattano meglio alla cottura in una griglia d'aria, hanno un gusto delicato e cuociono più velocemente. Le zucchine devono essere lavate con acqua corrente, tagliare le punte e tagliarle a metà. Usando un cucchiaio, rimuovi l'anima, inclusi polpa e semi. In alcune ricette, la polpa è inclusa nel ripieno, se vuoi, puoi aggiungerla. Le zucchine hanno prodotto una sorta di "ciotole", che riempiremo.

Passaggio 2: preparare il ripieno per le zucchine.

Nel ripieno giusto, tutti gli ingredienti dovrebbero essere schiacciato. Pertanto, aggiungiamo la parola finemente ad ogni verbo: tritate finemente la cipolla, tagliamo i pomodori a pezzetti, tre carote su una piccola grattugia, peperoni e peperoni e li tagliamo a pezzetti. Macinare l'aglio in un tritacarne o tritare, tritare finemente le verdure. Formaggio, sebbene non incluso nel ripieno, ma anche noi tre su una grattugia fine. Tutti gli ingredienti, ad eccezione del formaggio, sono mescolati con molta attenzione. Salare, aggiungere spezie, spalmare panna acida o maionese e mescolare di nuovo. Il riempimento è pronto, procedere con il processo di riempimento.

Step 3: Riempiamo la zucca.

Prendi le "ciotole" di zucchine e riempi uniformemente ogni carne macinata. Cospargi il formaggio grattugiato sopra le zucchine. Trasferiamo le zucchine ripiene al reticolo medio in una griglia d'aria, in cui aggiungiamo un po 'di olio e cuociamo a una temperatura di 235 gradi per 15-25 minuti fino a quando non sono completamente dorate. La velocità della ventola dovrebbe essere elevata.

Step 4: Servi zucchine ripiene di verdure.

Quando le zucchine sono pronte, puoi immediatamente servirle al tavolo, devi mangiarle calde, anche se anche fredde non perdono il fascino del loro gusto. Può essere servito come piatto indipendente o come contorno per la carne. Tutto dipende dai tuoi gusti e posso solo augurarti - Buon appetito!

Suggerimenti per le ricette:

- - Per cuocere sia in forno che in forno, le zucchine sono molto adatte.

- - Se vuoi aggiungere funghi alla carne macinata, allora ti consiglio di giocare in modo sicuro e di usare in scatola o pre-bollito o fritto.

- - Le zucchine pronte possono essere decorate con verdure.

- - Se vuoi che il formaggio sia leggermente ammorbidito, aggiungilo dopo 15 minuti di cottura delle zucchine, quindi riaccendi la griglia per 5-10 minuti.


Guarda il video: ZUCCHINE RIPIENE AL FORNO senza carne (Potrebbe 2022).


Commenti:

  1. Galan

    Una frase impareggiabile;)

  2. Branduff

    Congratulazioni, quali sono le parole giuste ... pensiero meraviglioso

  3. Achcauhtli

    Non posso prendere parte alla discussione ora - nessun tempo libero. Molto presto, assicurati la tua opinione.

  4. Dawar

    Eccezionale

  5. Sazshura

    Assolutamente d'accordo con la frase precedente



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