Insalate

Insalata di farina d'avena


Ingredienti insalata di farina d'avena

  1. farina d'avena "Ercole" 3 cucchiai
  2. mele 2 pezzi
  3. latte 6 cucchiai
  4. noci (macinate) 2 cucchiai.
  5. uvetta 50g
  6. miele 2 cucchiaini
  7. succo di limone qb
  • Ingredienti principali

Inventario:

ciotola, insalatiera, grattugia (grande), cucchiaio

Preparare un'insalata di farina d'avena:

Passaggio 1: cuocere i cereali.

Immergi la farina d'avena nel latte. Lasciali durante la notte.

Passaggio 2: cuocere le mele.

Lavare mele, buccia e semi e grattugiare su una grattugia grossa. Cospargerli con succo di limone.

Passaggio 3: cuocere l'uvetta.

Lavare l'uvetta, scottare con acqua bollente.

Passaggio 4: cuocere l'insalata di farina d'avena.

Unisci tutti gli ingredienti: mele, farina d'avena, miele, noci e uvetta. Mescolare e mettere in un'insalatiera. Buon appetito!

Suggerimenti per le ricette:

- - Parte delle noci può essere lasciata e utilizzata per la decorazione, cospargendola con un'insalata pronta.

- - Puoi immergere i fiocchi immediatamente prima di preparare l'insalata, quindi è necessario un po 'più di latte e il tempo di gonfiore dei fiocchi è di 20 minuti.

- - Per cambiare, puoi usare diverse noci (noci, nocciole, mandorle).